Qui è il technic insegnato, senza fiorisca, briccone, non dire bagna, dove, dalla meditazione e concentrazione, la sessualità è usata alle fini spirituali, sviluppare la Sua chiaroveggenza, telepatia, ricupero, disembodiment e gli altri poteri del paranormal che ognuno possiede nello stato latente, animali pari.
Vuole dire, davvero, che l'energia sessuale è deviata, e addirittura mentalmente invertì, mentre rimanendo potenzialmente forte.
Il risultato che Lei otterrà, passerà il potere di minimalista di posizionamento che l'ottiene da allora lo permetterà, dopo la Sua morte liberarlo completamente di tutta la rinascita in un embrione nuovo che, senza dubbio circa lui, è la meta ultima, tutte le religioni dicono solamente che, anche se non è attualmente molto chiaro tempo.
La tradizione vuole che il sole (perciò la sua energia) è congiunto al sesso maschile mentre la luna è alla femminile, perciò al tempo di esercizi della concentrazione, se Lei vuole, Lei può sostituire un termine dal suo corrispettivo.
1. Concentrazione, autogenous che addestra e recentrage energico
2. Concentrazione, auto-ipnosi e recentrage energico e cardiaco
3. Il corpo energico, ritorga del corpo fisico
4. I centri energici
5. Quello che è necessario esercitare
6. Metodo conveniente e preparatorio
7. Depolarizzazione
8. I quattro aumenti di poteri
9. Esercitandosi e attivazione dei Suoi centri energici
10. Finale metodo: meditazione sul vuoto di pensiero
11. Il Suo mantra
12. " Powa ": Esclamazione improvvisa spirituale, Orgasmo Mistico E Illuminazione
13. Usi i Suoi Poteri di Paranormal
Sebbene questi 2 prima esercizi non sono circa meditazione del tantric, loro sono veramente convenienti cominciare
Un semplice, e piccolo metodo pericoloso, a recentre i sette centri energici consistono esercitare l'addestramento dell'autogenous.
Faccia sedere comodamente in giù, porta telefonica, chiusa e sconnessa, respirazione quieta, coperchi semichiusi. (Lei può rimanere anche su)
Faccia così che le Sue due narici sono chiarite. Se questo non è il caso, comprime la narice chiarita e obbliga progressivamente l'aria passare dall'altro (senza costringendo) mentre immaginando la contrazione di corna piccoli. Se davvero Lei non arriva là, fermi il vino rosso (e forse zucchera, se il Suo medico non è contro), entrambi cura della presa del Suo fegato. A centro di perineo di recentre: immagini che il sedile della Sua poltrona è davvero ad angolo retto la superficie di un due lati dei metri e disegna mentalmente digonale. L'intersecazione darà evidentemente il centro immaginario o virtuale. Metta mentalmente il Suo perineo su questo centro e tenta di mantenere la Sua concentrazione durante dei minuti su questa sovrapposizione mentale, mentre facendo così che tutti i lati sono discernuti globalmente, con la stessa intensità.
Lei può migliorare la visualizzazione mentre immaginando il centro su splendore, ma più importante è mantenere i lati equidistanti. Attenzione, non abusa troppo molto questo esercizio, se ha il vantaggio generare un vasodilatation del plexus sacro (interessante per quello quel zing della mancanza) può trascinare un hypertrophy della prostata sull'altra mano agli uomini anziani. Per centri del tutto superiori, faccia la stessa cosa ma immaginando un cerchio invece di una piazza (piano orizzontale).
Finisca dall'esercizio della depolarizzazione (Vada a 7)
È un centro sul quale Lei lavorerà mai troppo molto, è l'uno del cuore. Gli porterà calma e serenità. Sto andando a venire indietro là.
C'è differenza piccola tra autogenous che addestra e auto-ipnosi. Il primo tenta di provocare, dal pensiero, un rilasciamento o un'azione sul corpo mentre auto-ipnosi, permette di cambiare il carattere in somma.
Se l'addestramento sul centro cardiaco è che dà beneficio, è molto più quando un suggerimento personale è associato là.
(A proposito, richiamo che l'auto-suggerimento esercitò nelle scuole elitarie che consistono nel persuadere che sé è il migliore, va tutti in opposizione con un insegnamento superiore, al senso metafisico del termine perché sviluppa l'orgoglio, perciò l'ego che che tenta precisamente di sopprimere depolarizzando il corpo energico. È necessario coltivare l'umiltà sul contrario! Praticamente impossibile all'ora presente mi dirà dove competizione è la regola. Sono d'accordo, ma la prova ciononostante! Sarà meritorio).
Qui è un esercizio di auto-ipnosi che va nel senso comune:
Prenda le condizioni precedenti di rilasciamento.
Immagini il Suo cerchio circa il centro cardiaco, bene concentrò.
Dilati mentalmente il suo diametro fino a che dieci metri mentre immaginando chiaramente i quattro istruzioni per l'uso principali (senza gira attualmente il raggio).
L'allenti sempre più fino a che un intirizzimento di tutti i Suoi membri hanno sentito.
Gli faccia il suggerimento seguente: " Ci non è differenza tra amore e odio ". (Questa auto-suggerimento può sembrare aberrante, comunque annulla progressivamente aggressività e affetto che sono due ostacoli su percorso del procedere).
Mantenga la Sua concentrazione durante 3 minuti dopo l'inizio dell'intirizzimento.
Finisca l'esercizio mentre decrescendo progressivamente il diametro immaginato, fino a che lui solamente resto un punto del minuscolo che Lei finalmente fa dissolve completamente (ancora al cuore).
Di sera, prima di cullarlo, lo metta indietro mentalmente nelle stesse condizioni, il suggerimento lo continuerà durante la notte.
Ci sono i pochi grandi principi:
1) in un corpo vivente, il corpo energico che gli è legato fino a che la morte è la replica androgina del corpo della carne.
2) il corpo energico è ordinato dal volontario pensò quello ha il suo sedile, contrari a quello che Lei potrebbe credere, al cuore centro energico.
3) il pensiero del neonato è poi appropriatezza al cervello livello fisico.
4) il centro cardiaco, o piuttosto il suo terzo livello interno concentrico, è il sedile dello spirito.
5) il centro cardiaco è perciò il sedile dello spirito.
6) il corpo energico irradia energie solamente visibili dal terzo occhio, e l'anche occhio più perspicace dello spirito, è l'aura, o il corpo glorioso di religioni. (Del tibetano dice che l'aura di alcuni grandi padroni deceduti qualche volta sia visibile a ognuno e che il termine di estrania li contenta perfettamente).
7) i dati fuori raggi sono intensi e fatti di una luce aderente.
8) il corpo energico è in relazione con le forze dell'universo e può arrivare questi.
9) queste energie sono enormi. Se Lei ne dubita, veda il sole e la sua temperatura.
10) il corpo energico ha i suoi punti di ancoraggio al corpo di carne dai centri energici, agopuntura aguzza e le fini del nervo sessuali.
11) il corpo energico è dotato di poteri del supernormal (alcuni dicono estrania).
12) il corpo energico proiettò forse volontariamente (mentalmente) fuori del corpo fisico (disembodiment controllato).
13) lui può essere moltiplicato mentalmente (il bilocation, multilocation).
14) lui può cambiare la sua taglia o la sua aria (ancora dal pensiero volontario).
15) al tempo della morte, il corpo energico concentra poi al chakra cardiaco scappa dalla cima del cranio (se tutti vanno bene).
16) il processo di disembodiment dello spirito sempre è lo stesso (a meno che lui può scappare da un altro porta energica del corpo che l'uno della cima della testa, secondo il livello dell'evoluzione spirituale e arrivato).
17) gli obbligare di Bipolarization che i centri energici che normalmente sarebbero concentrati sull'asse del corpo, è confuso davvero spesso, nevrosi disgregano il corpo energico.
Ci sono sette centri energici principali, tutti concentrarono sulla spina dorsale e la testa:
1) il primo è al perineo. È in relazione col tellurico e forze della gravitazione della questione densa, la terra. L'energia femmina data dalla madre concentra là.
2) il secondo è situato al livello della vescica. È in relazione con le forze di elemento di acqua discendenti.
3) il terzo è al livello dell'ombelico. È in relazione con le forze di elemento di fuoco dirette verso l'alto e la digestione. Il suo canale è localizzato nel medio dell'ependym.
4) il quarto, al livello del cuore è in relazione con le forze del levelheaded dell'aria, il plexus cardiaco e col passaggio stretto del canale centrale che libera. Una biforcazione simmetrica distribuisce questo livello energico verso le due mani mentre prendendo in prestito meridiani del cuore e il padrone del cuore dell'agopuntura (è questi canali che permettono di spedire la Sua energia, per esempio guarire). È in relazione con l'occhio dello spirito e l'amore universale. Questo centro è molto attivo a persone che sono reincarnate volontariamente aiutare altri.
5) il quinto, al livello della gola è in relazione con le forze di questione di coesione, il magnetismo, le forze elettrostatiche, thyroïdian del plexus, il prana, energia dell'aria e la sua assimilazione dal corpo fisico. I supernormal motorizzano di questo centro è in relazione con la vita e la morte. È l'elemento dell'etere, loto qualche volta chiamato. La forza di partenze del mantras qui, è il chakra della parola. Da dilazione, il termine di loto spesso usa designa tutto il chakras e il sesso femminile, perché sul piano energico, l'aura fuori la quale questi centri danno, prende l'aria di un fiore.
6) il sesto, al livello di sopracciglia è in relazione con l'energia mentale, il ragionamento logico, l'immaginazione e l'intuizione, il hypophysis e il cervelletto. Uno dà a questo centro il nome di terzo occhio o corpo per il buddista, perché è il centro del comando ormonale del corpo fisico. Quando questo centro è attivo, la visione del corpo energica è possibile e la persona veramente è chiaroveggente.
7) il settimo, alla cima della testa è in relazione con l'epiphysis, e conduce energicamente al fontanal. È polarizzazione uguale e opposta all'uno del perineo. L'energia maschia, data dal padre concentra là.
Due altri centri meritano un luogo speciale perché loro raggruppano cinque dei centri precedenti, loro sono: il che ha caratteri maschili e centri sessuali e femminili.
Tre canali principali distribuiscono energie: i due laterale di questo trinity è situato a ogni lato della spina dorsale, foglie dal perineo e piombi ai due lobi del hypophysis, loro sono in relazione col sistema nervoso del sympathic e parasympathic. L'ultimo è centrale e prende in prestito il canale dell'ependym. È su questo canale che tutte le opere delle concentrazioni.
Questi canali che non sono fatti di questione, loro non possono essere sezionati, nessuno più dell'uno di un magnetico o campo del neutrinos.
La media di polarizzazioni: maschio sulla testa, femmina al perineo, come fonte all'uomo come alla donna, è localizzato al plexus cardiaco, modo di naturale equilibrio.
Al tempo del processo del disembodiment, i poli energici prendono in prestito i centri diversi condurre a questo equilibrio di physico-metafisiche.
- Un corpo, un spirito, un semplice intelletto.
- Un pezzo calmo, una poltrona.
- Necessario o sviluppare qualità intellettuali: concentrazione, immaginazione, visualizzazione aprire-spiritedness, accortezza, voglia, incoraggiante, pazienza.
- Necessario o sviluppare qualità morali: aggressività debole, orgoglio debole desideri deboli, gelosia debole paure deboli (perciò attrazione piccola, repulsione piccola).
- Qualità fisica sviluppare: astinenza sessuale o ritenuta seminale (tanto quanto possibile in ordine tenere un massimo sessuale energico potenziale).
- Distribuisce una stanza piccola senza telefono dove Lei potrà chiudere in senza essendo disturbato e quello sarà, se possibile, riservò ai Suoi esercizi della concentrazione.
- Ogni seduta durerebbe circa trenta minuti e sarebbe localizzato fuori di periodi della digestione. - Una candela acceso sarebbe sufficiente per luce.
- Installi un sufficientemente poltrona comoda non essere disturbato dal disagio; la presa mentale il piombo del fisico, inutile qui incentivare agopuntura aguzza o prendere qualsiasi posizione del yogi.
- Si sieda comodamente, mani che rimangono su cosce, uno chiuse in disaccordo coperchi (ma non culla!).
- Faccia così che le Sue due narici respirano simmetricamente.
- Respiri lentamente, restringa la taglia dell'inspirazione che gradualmente fronteggia espirazione che diviene perciò più lungo.
- Allenti tutti i Suoi muscoli; il motore e sistema nervoso sensorio che gira progressivamente basso deve essere messo, fino a che sentire un formicolio in tutti il Suo corpo.
- Apra mentalmente le chiuse del canale energiche e multiple che si versano in tutti il Suo essere energico, parte integrante del Suo corpo fisico.
- Approfondisca la concentrazione senza pensando a preoccupazioni solite. Appena un'idea germina, se non ha qualsiasi cosa vedere con l'oggetto dell'esercizio, lo fermi immediatamente (relativamente difficile all'inizio ma non perde pazienza).
Questi atteggiamenti: fisico, mentale e spirituale, sempre precederebbe tutti gli esercizi delle concentrazioni, qualunque cosa che loro sono.
Questo esercizio, basò sulla forza discendente (elemento di acqua), canalizza le energie cosmiche verso la terra mentre passando da Lei.
Comincia e finisce tutti gli esercizi della concentrazione.
Decresce le deficienze della polarizzazione latenti e, a proposito, nevrosi, malattie e blocchi così come imperfezioni generarono dalla concentrazione stesso, possibilmente male concentrò.
Immagini e visualizzi il più chiaramente possibile:
1) sopra della Sua testa, a circa 0,50 metri, la luna, dando fuori raggi su 360 deg.
2) nel suo centro, è un punto molto luminoso, come un sole piccolo.
3) sopra di, il corpo energico e bianco di un alcuno forma umana (che noi chiameremo d'ora innanzi il Suo duplicato).
4) dal suo centro cardiaco, circa 1 metro sopra della Sua testa, è dato fuori raggi bianchi 360° quella svolta nel senso degli aghi di un orologio (un raggio che è localizzato prima, verrà brevemente dopo sulla Sua destra).
5) immagini come un ruscello di latte che fluisce continuamente in giù da questa forma e cade sulla Sua testa, penetrando il Suo corpo, accumulando mentre portando sui Suoi piedi e riempendolo completamente. Questa visualizzazione deve durare tre minuti.
6) il trasformato il Suo duplicato nel radiare luce.
7) lo prende mentalmente poi in giù l'inserisca dalla Sua testa e unisce completamente col Suo corpo intero.
8) immagina da questo istante che il Suo corpo è trasparente, il vuoto e ancora visibile. È il Suo corpo energico e puro, (l'immagini come fece di cristallo che radia energia). Questa azione mentale ha effetto decrescere la resistenza di tutti la Sua agopuntura scava i canali e facilitare il passaggio di energie.
9) il Suo centro cardiaco sempre dà fuori i suoi raggi. Tenga questa visualizzazione tre minuti. (fico 9)
10) finisca dalla risoluzione mentale dell'intero, mentre andando via da estremità del Suo corpo energico, finire al Suo centro cardiaco dove la concentrazione fa più piccolo a un punto del minuscolo, poi finalmente lo dissolve completamente. 11) tenga degli istanti questo atteggiamento mentale, vuoto di pensiero.
12) ritorni la visualizzazione del Suo corpo energico e trasparente (punto 8 precedente).
13) fermi la Sua meditazione.
Questi aumenti di poteri continuano i tre centri: capeggi, strozzi, cuore e intero il corpo (energico).
- Immagini il Suo duplicato energico a due metri di fronte a Lei, alcuni più alto.
1) il suo sesto centro energico, tra sopracciglia irradia come un diamante. Un colore del fascio di fughe del cristallo da lui, penetri la Sua fronte e il Suo centro corrispondente.
2) il suo quinto centro energico, alla base del collo irradia come un rubino. Un raggio rosso emerge da lui, penetri la Sua gola, e il centro corrispondente.
3) il suo quarto centro energico, al cuore irradia come un lapis-lazuli. Un fascio blu emerge da lui, penetri il Suo cuore, e il centro corrispondente. Blocchi dello spirito sono soppressi progressivamente e il maschio e energie complementari e femmina, nei Suoi corpi fisici e energici provocano un cappio dell'auto-generatore.
4) di nuovo, dal quarto centro energico del Suo duplicato, emerge come una stella del cadente che unisce col Suo spirito, nel Suo centro cardiaco al medio del tubo più centrale.
Faccia questo esercizio all'inizio e a volte.
Immagini e lo visualizzi il più chiaramente possibile:
1) fece sedere su un sole piccolo, al centro di una piazza di due lati dei metri, dando fuori dei raggi gialli su tutta la superficie. (fig.19.3.1)
Giri un fascio più brillante nel senso di aghi di un orologio a una velocità che Lei vuole (bobina elicoidale, come nella natura: DNA, corna i gusci...)
- Mantenga l'atteggiamento mentale tre minuti. - Riduca la superficie a un punto. Vada allo stadio numero due.
2) tira su mentalmente il sole virtuale fino a che il secondo centro energico, a a mezza strada tra il Suo perineo e il Suo ombelico.
- Irradia su 360° fasci bianchi che girano in un cerchio di 2 metri il diametro.
- Mantenga la Sua concentrazione tre minuti.
3) porti su questo intero mentalmente al centro del Suo ombelico, nella spina dorsale.
- Irradia colore rosso lega in un fascio nelle stesse condizioni che prima, la circonferenza del cerchio che è immaginato di fiamme (elemento del fuoco).
4) faccia la stessa cosa per il Suo centro cardiaco che irradierà fasci blu e molto potenti che vengono indietro poi verso Lei come riflettè da specchi.
5) per il centro della Sua gola, il colore sarà rosso (non c'è più indietro da riflessione).
6) per il centro del Suo terzo occhio, il colore irradiato sarà limpido e trasparente come cristallo.
7) fori mentalmente un buco alla cima della Sua testa.
- Passa il sole piccolo a dieci centimetri sopra di (la Sua testa).
- Omnidirectional radiali e fasci multicolori (o colore del cristallo)
Segua la stessa procedura che prima.
8) il luogo il virtuale intero a 0,5 metro sopra della Sua testa e fa la stessa cosa con gli stessi colori.
9) il luogo il virtuale intero a 1 metro sopra della Sua testa e fa la stessa cosa con gli stessi colori.
10) immagini tutti il Suo corpo (interno e fuori) in fiamme (il richiamo: fiamme salgono, naturalmente!) Tenga questa visualizzazione mentale uno minuto.
11) fermi mentalmente fiamme del Suo corpo.
12) Immagini che Lei è abbasso la Sua doccia e quella acqua penetra tutti il Suo corpo (acqua discende mentalmente fino a che i Suoi piedi). Tenga la visualizzazione 3mn (le energie cosmiche così controllato arricchisce la Sua linfa mentre incentivando il pancreas lato culmine, giusto del Suo corpo). - Immagina poi che l'acqua chiara diviene sangue del colore (energie arricchiscono questo tempo il Suo sangue dalla milza lato culmine, sinistro del Suo corpo). - Ora immagini quel sangue di colore di acqua converte in fuoco liquido, come una pioggia di scintille che penetrano il Suo corpo dalla Sua bocca (le energie cosmiche ora arricchiscono il Suo Ki dal Suo chakra dell'ombelico, il grande accumulatore per tutti il Suo corpo, by the downward internal meeting of the Tou Mo and Jen Mo acupuncture meridians). - Finalmente immagini quel fuoco liquido e discendente coesiste col fuoco diretto verso l'alto del 9-10 paragrafo, questo cappio energico è il più difficile mantenere un tempo lungo ma aumenta molti i più altri effetti della visualizzazione.
13) finisca con una notizie e depolarizzazione veloce e non dimentica il periodo del pensiero vuoto e piccolo, sarebbe più facile che all'inizio da quando la concentrazione l'esaurì).
Abbia un resto, Lei lo meritò.
Faccia a volte questo esercizio mentre tirando su rapidamente tutti i pavimenti ma non dimentica di finire da depolarizzazione che è davvero l'inverso specialmente, acqua estingue fuoco, al senso fisico come al senso metafisico.
Questo tempo, sarebbe più facile, sebbene...
È semplicemente circa rimanendo fece sedere, tenere la Sua vigilanza che tenta di non pensare a qualsiasi cosa (l'ah! ah! di Jove!)
Se Lei arriva durante più di 15 minuti, bravo continui e l'immagini (infatti il Suo spirito) lasciando il Suo corpo dalla cima della Sua testa, Lei vola, Lei va dove Lei vuole alla velocità del lampo.
Il Suo spirito del disembodied ha questa possibilità, lui è autonomo, nessuno bisogno di un corpo vivente di sostenersi.
È quello che accadrà alla morte del Suo corpo fisico... quando Lei avrà finito il Suo tempo sulla terra Questo uno, se Lei continua (faccia Lei richiama: la vita eterna, ecc...?)
Sarà il Suo caso se Lei persegue questi esercizi (eccetto se Suo desideri di rivivere è più forte e reprogram il Suo spirito tutti su di nuovo nel cattivo senso. Sarebbe una pietà!)
Il tibetano spesso mantras associato alle loro concentrazioni. Mantras stanno pigiando chiamate, in sanscrit alle forze cosmiche e agli spiriti del disembodied (l'uno dei padroni deceduti per esempio).
Qui è il Suo: OM AH HOUNG PEMA SIDDHI HOUNG
OM mette in attività i centri energici della Sua testa
AH...........................................................................gola
HOUNG...................................................................cuore
PEMA vuole dire chakra o centro energico (pronunci poi tutto il pe delle sillabe ma)
SIDDHI vuole dire poteri
Lo reciti a memoria in cappio 7 volte, o 14 volte, o 21 volte (fisicamente o mentalmente)
Non cominci questo esercizio di fronte a delle settimane di pratica dell'esercizio precedente in ordine a essendo sicuro che il percorso del tracciamento non è erroneo. Questo percorso è sottile come un capelli in relazione al resto del Suo corpo, come molto dire che è molto stretto.
Nella meditazione dove il sole virtuale è in unione con la luna virtuale del Suo cuore, immagini in somma, il Suo duplicato e la sua luna sopra della Sua testa. La linea che congiunge i due sistemi sessuali è il percorso della liberazione.
Sul sole virtuale del Suo cuore, immagini una goccia di energia concentrata, come una stella e proietti mentalmente questa concentrazione verso la luna, sopra della Sua testa fino a che penetrare oltre, fino a che il cuore della coppia energica l'uno del Suo duplicato. Ripeta questo esercizio chiamato forza del projective del seme sette volte, mentre accompagnandolo dal mantra: PHAI che pronuncia come un'esplosione l'elevatore di una pallottola del fucile o qualche cosa brutalità equivalente. Finisca poi dalla risoluzione mentale dell'intero.
Al tempo della Sua morte, è il Suo proprio spirito del subconscio che Lei emetterà fuori della prigione cosmica da questa maniera. Ma se Lei è pronto, e senza aspettando perciò la Sua morte, Lei può da questa portata del significato la Sua illuminazione. Lei sarà poi in tal caso, Buddha Maitreya-Cristo, l'uno (solamente uno) che ognuno aspetta. Spero per Lei questa opportunità ma non pensa come mai che il Suo lavoro ora sarà finito, Lei avrà da ora un lavoro molto enorme su braccia aiutare altri, anche assumendo forze forti in ordine lottare contro chi dimostra dell'ego erronei. Se Lei diviene questa uomo-dio, tutti saranno accessibili e capaci per Lei. Così, Lei agirà evidentemente anche nel migliore modo qualcuno non può capire la Sua finale meta eccellente.
Per guarire qualcuno essendo a qualsiasi distanza di Lei: disembody il Suo spirito (e chiaramente, il Suo corpo energico), lo proietta verso il corpo guarire che Lei visualizzerà chiaramente, poi, con le Sue mani della divisione, faccia passaggio che armonizza magnetico a equilibrate il corpo energico del Suo paziente.
Per la telepatia e la chiaroveggenza: disembody il Suo spirito e penetra il chakra del cuore del Suo consulente.
Per i viaggi cosmic: prima, programmi mentalmente il Suo viaggio completare. Poi proietti il Suo spirito come guardando al Suo corpo fisico in meditazione profonda rimase su terra, poi trasporti portando via la direzione della Sua destinazione. Per il ritorno, nulla temere: visualizzi il Suo corpo e gli ritorni. Lei non rischia di perdere il Suo corpo o morire.
Non usi i Suoi poteri essere dannoso perché i Suoi karma troverebbero concernito di lui e da dove un recedendo nel Suo processo dell'evoluzione spirituale.
I miei riguardi e mio congratulazioni, Lei è sul buono modo. Specialmente, non perde pazienza, è piuttosto un lavoro del fiato lungo, più che Lei eserciterà, più che i Suoi poteri aumenteranno e l'assicuro che il gioco vale pieno, non solo per poteri, ma specialmente per la Sua liberazione definitiva della questione!
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